Мозговые волны - это электромагнитные волны, излучаемые мозгом. Существует пять основных групп волн мозга, включая дельта-волны, тета-волны и альфа-волны. Тета-волны увеличивают способности памяти, фокусировку внимания, стимулируют фантазию и способствуют ярким снам. Альфа-волны вызывают положительные эмоции, чувство комфорта и гармонии. Использование тета-стимуляции мозга может помочь достигать творческих состояний в любое время и в любом месте. В статье рассказывается, как использовать волны мозга для своей пользы.